🆕公園で開催🆕
\すべての女性へ届けたい/
暮らしに＋ヨガ。
育児・家事・仕事…頑張るためのリラックス時間を🌿
女性限定のヨガクラス
・ひとりでリフレッシュしたい日もOK
・お子様と一緒でもOK◎
・マタニティさんも無理なく参加できます
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⚪︎講座内容⚪︎
頑張る為に、まずリラックス♪
日々の暮らしの“小さな幸せ”でエネルギーチャージできる
身体づくりをしていきましょう！
こんな方におすすめ🔽
✔疲れやすい／やる気が出ない
✔肩こり・腰痛
✔冷え・代謝低下
✔集中が続かない
✔スマホ時間が増えた
✔眠りが浅い
“正しい姿勢に導くヨガ”で、
日常でできるセルフケアをお届けします🕊️
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⚪︎講師紹介⚪︎
3児の母。産後の身体の変化の改善をきっかけに
資格勉強後ヨガインストラクターとして活動を始め、現在は太田市内で親子ヨガ教室を開きパークヨガや保育園の子育て支援などでイベントを開催。
今ここを大切に感じられる優しい時間を過ごしましょう🧘♀️🌿
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⚪︎Lessonについて⚪︎
▶︎日時 3/12(木) 10:00〜11:00
▶︎場所 フラワーさくら平塚公園
📍群馬県伊勢崎市境平塚362
▶︎対象 女性限定（マタニティ・お子様連れOK）
▶︎参加費 1000円
▶︎持ち物 ヨガマット or バスタオル／飲み物／動きやすい服装
※公園の場合レジャーシートでもOK
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⚪︎ご予約方法⚪︎
①公式LINE もしくはDM
▶︎公式LINE :https://lin.ee/OX4Ekmw
▶︎Instagram : @mihoyogas
https://www.instagram.com/mihoyogas?igsh=MXF2bGp1bHAzdzg3Yg%3D%3D&utm_source=qr
②「3/12 mihoyoga参加」と送信
※お子様をお連れの場合はお名前と年齢
(当日変更可能)
※Ota子育てのWAからの申込みは不可(申し込み方法が以前と変わりました。お手数ですがよろしくお願いします)
※お問い合わせも講師まで
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ヨガ仲間募集中です🧘♀️
ota子育てのWAホームページ
