子育てで腰痛が悪化。
とにかくなんとかしたい。
運動したいけど、何をして良いかわからない😭
そんな方に45分間で簡単な体操やストレッチをして腰痛を軽減させちゃおう！と言う時間です。
運動初心者でも安心して取り組めます。
動き方を変えて身体を楽にしましょう！
【腰痛改善体操】
日時＊2026年1月24日(土)
①13:30〜14:14
場所＊宝庵(太田市宝町324)
講師＊藤原聡範(アドマイアボディメイクスタジオ代表)
https://www.instagram.com/fujiwara_fucyokaizen_trainer?igsh=d3JvemI4eXpjNGJ4&utm_source=qr
対象＊どなたでもOK
参加費＊1000円税込
定員＊10名
☆申し込み方法☆
①当店公式LINEに登録
②お友達登録後、トーク画面から最初に必ず『スタンプ』を何か１つ押してください(講師とのやり取りに必要な為)。その後、お名前を送信してください。
※申し込み方法が以前と変わりましたので、お手数をおかけしますがよろしくお願いします。
③Ota子育てのWAの公式LINEからはお申込みできませんのでご了承ください。
Ota子育てのWA ホームページ
https://mamapowerup.amebaownd.com/
#太田市 #みどり市 #桐生市 #邑楽郡 #館林市 #前橋市#子育て #講座 #英会話 #ヨガ #リトミック #ベビーマッサージ #マタニティ＃骨盤底筋 #妊婦 #ベビーヨガ #ピラティス #骨盤矯正 #エステ#メイク#産後 #チアダンス #スクラップ #ママ #親子 #zoom #太田市ママ #キッズダンス #ダンス #ワーママ #主婦 #育休#ota子育てのWA
