運動系講座
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【7/8(水)開催】赤ちゃん体操 × 10BHS（身体調和ケア）のお知らせ…
みなさん、こんにちは！今日も子育てお疲れ様です✨️こんな悩みはありませんか？「うちの子、よく反り返るな…
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4/8『笑育』のための親子で笑いヨガ
【『笑育』のための親子で笑いヨガ🤣】『笑育✨』…と聞いてどんなイメージがありますか？「子どもを笑って育て…
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mihoyoga女性限定ヨガクラスin Park
\すべての女性へ届けたい/女性限定のパークヨガ・ママひとりでリフレッシュしたい！・お子様と一緒でもOK◎・マタニティさんも…
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3/5【産前産後フェスタ in群馬】お申込者限定 講座＆相談会予約ページ
3/5【産前産後フェスタin群馬】残席情報日時： 2026年3月5日(木)9:50～15:00 受付9:30～会場： 宝庵＆旧ぷら～な（群馬県太…
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子連れでヨガ
このクラスは、お子さまと一緒に参加できる、“今ここ”に戻るヨガの時間です。泣いてもOK。途中で席を外してもOK。ポーズがで…
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赤ちゃんの頭の形ミニ講座【2/3】
赤ちゃんの頭を見た時に、 「これってどうなんだろう…」と、 言葉にしづらい小さな気がかりが浮かんだり、うちの子だけ？みん…
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肩こり改善体操
子育てで肩こりが悪化。とにかくなんとかしたい。運動したいけど、何をして良いかわからない😭そんな方に45分間で簡単…
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腰痛改善体操
子育てで腰痛が悪化。とにかくなんとかしたい。運動したいけど、何をして良いかわからない😭そんな方に45分間で簡単な…
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【ピラティス 2/2(月)】
・妊娠・出産で弱ってしまった骨盤底筋を鍛えるのにピラティスは効果的です！骨盤底筋が弱まっていると尿漏れや便秘など排泄…
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1/15・29 女性限定🌺Happy 笑いヨガ
〜ゆるめて整う わたし時間〜がんばらない。比べない。笑って、呼吸して、本来のわたしへ戻る"笑い"の可能性を届けたい♡「笑…